Ayurveda in Südtirol

Das Wissen vom langen, gesunden Leben

Die indische Gesundheitslehre Ayurveda erfreut sich auch bei uns in den Alpen immer größer werdender Beliebtheit. Die Lehre vom „langen und gesunden Leben“ („Ayurveda“ übersetzt aus dem Sanskrit) ist ein komplexes System aus Ernährung, Massagetherapien und Bewegung, das wir im Wellnesshotel Preidlhof auf höchster Stufe anwenden.

Unser Ayurvedatherapeut Nisha Don Pradeep stammt aus Sri Lanka, der Hochburg des Ayurveda, und bringt das Wissen und Einfühlungsvermögen aus der Ursprungstradition mit zu uns nach Südtirol. Bevor er in den Preidlhof kam, studierte und arbeitete Nisha am renommierten Institut Walauwa in Bentota/Sri Lanka.

Ayurveda in Südtirol bedeutet für ihn, traditionelles Heilwissen auf die Bedürfnisse des modernen Menschen abzustimmen. Für alle Behandlungen verwendet Nisha hochwertige, reinste Öle aus Sri Lanka und passt die Treatments Ihrem persönlichen Konstitutionstyp an. Für ein ganzheitliches Ayurveda-Erlebnis bei uns im Preidlhof erhalten Sie zudem individuelle Ernährungstipps für Zuhause – ideal auf Sie abgestimmt.

AYURVEDA EINZELBEHANDLUNGEN
SHARIRA ABHYANGA

Hochwertige Kräuteröle unterstützen die entschlackende Wirkung der Ganzkörpermassage. Durch die Beseitigung von angesammeltem Ama (Schlacke) und die Anregung des Lymphflusses
wirkt diese Massage harmonisierend und entspannend. Sie schließt mit einem kurzen exklusiven Dampfbad ab.

ca. 50 Min. € 71,00
ca. 75 Min. € 104,00
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VISHESHA PRATHIKARA

Lockerung und Entspannung der gesamten Rückenmuskulatur sowie des Schulter- und Nackenbereichs.

ca. 50 Minuten: € 71,00
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SHIRODHARA

Eines der beliebtesten Ayurveda-Erlebnisse: warmes Öl wird in einem konstanten Fluss auf die Stirn geträufelt, was bei Schlafproblemen, Angstzuständen, Kopfschmerzen und Bluthochdruck
hilfreich ist. Abgestimmt auf Ihren individuellen Konstitutionstyp wird das warme Öl in langsamen, sanften Bewegungen auf die Stirn gegossen.

ca. 50 Minuten: € 71,00
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SHIRSHA / MUHUNA / PADA ABHYANGA

Diese besondere Kombination aus Kopf-, Nacken-, Gesichts- und Fußmassage reduziert Verspannungen und Stress und steigert Ihre körperliche und geistige Energie.

ca. 25 Min. € 39,00
ca. 75 Min. € 104,00
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VISHESHA SHARIRA

Bei dieser Ganzkörperbehandlung konzentriert sich unser Ayurvedatherapeut Nisha ganz gezielt auf Ihre verspannten Körperpartien.

ca. 50 Min. € 71,00
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KALARI

Kalari ist eine sehr intensive Massage mit den Füßen des Therapeuten, die tief aktivierend wirkt. Sie löst die Müdigkeit auf und schenkt neue Energie.

ca. 50 Min. € 71,00
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AYURVEDA IN SÜDTIROL - WELLNESSPAKET
PREIDL-AYURVEDA PUR
  • SHIRSHA (Kopf), ca. 25 Min.
  • MUHUNA (Gesicht), ca. 25 Min.
  • PADA (Füße), ca. 25 Min.
  • 3x SHIRODHARA, ca. 50 Min.
  • VISHESHA SHARIRA, ca. 50 Min.
  • VISHESHA PRATHIKARA, ca. 50 Min.
Inkl. 5 Übernachtungen Preidlhof-¾-Verwöhnpension de luxe
Pauschale pro Person in der Luxury Suite Lavendel ab € 1.507,00
Einzelpreis Preidl-Ayurveda Pur € 472,00
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