Holistic Fitness Retreat

MOVE YOUR WAY

Ein energetisierendes und regenerierendes Programm, das auf den neuesten neurowissenschaftlichen Analysen und traditionellen Praktiken basiert. Ein neuer Bewegungsansatz, der die jahrelange Forschung im Wellnessbereich mit einbezieht – alles verpackt in Südtiroler Weisheit.

Die Verbesserung des körperlichen Erscheinungsbildes wird mit verschiedenen anderen Ergebnissen kombiniert: Mehr Lebensenergie und Stressabbau, Rückverbindung mit sich selbst und dem Rhythmus der umgebenden Natur, höheres Selbstwertgefühl, Verbesserung der Stimmung und des Lebensgefühls.

Das Programm wird auf Ihre Bedürfnisse und Interessen zugeschnitten, um bestimmte Ziele zu erreichen.

  • Verbesserung der körperlichen Fitness
    (einschließlich Kreislauf, Aussehen, Kraft und Belastbarkeit/Resilienz)
  • Energiesteigerung und Abbau von Stress
  • Verbesserung der Schlafqualität, der Heilung und der Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit
  • Stärkung von Selbstvertrauen, Geisteshaltung und Lebenseinstellung
  • Verbinden Sie sich wieder mit der Natur und sich selbst

Gäste unserer Holistic Fitness Retreats haben Zugang zu unseren Spezialklassen. Diese werden zusätzlich zu den regulären wöchentlichen Kursen angeboten, die allen Gästen offenstehen. Die wöchentlichen Kurse werden regelmäßig aktualisiert und integrieren alle die Philosophie des „The Preidlhof Way“.

HOLISTIC FITNESS RETREAT
HOLISITC FITNESS RETREAT 4 TAGE
  • 4 SPEZIALKLASSEN
  • 1 HRV-MESSUNG
  • 1 PERSONAL TRAINING, ca. 60 Min.
  • 1 KÖRPERFETTMESSUNG MIT ANALYSE
pro Person € 523,00 (zzgl. zum Preis der ¾ Pension)
Mindestens 4 Behandlungstage
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HOLISTIC FITNESS RETREAT 5 TAGE
  • 5 SPEZIALKLASSEN
  • 1 WÖCHENTLICHES WELLNESS-EVENT
  • 1 HRV-MESSUNG
  • 1 PERSONAL TRAINING, ca. 60 Min.
  • 1 KÖRPERFETTMESSUNG MIT ANALYSE
pro Person € 593,00 (zzgl. zum Preis der ¾ Pension)
Mindestens 5 Behandlungstage
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HOLISTIC FITNESS RETREAT 6 TAGE
  • 6 SPEZIALKLASSEN
  • 2 WÖCHENTLICHE WELLNESS-EVENTS
  • 1 HRV-MESSUNG
  • 2 PERSONAL TRAININGS, ca. 60 Min.
  • 1 KÖRPERFETTMESSUNG MIT ANALYSE
pro Person € 823,00 (zzgl. zum Preis der ¾ Pension)
Mindestens 6 Behandlungstage
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HOLISTIC FITNESS RETREAT 7 TAGE
  • 7 SPEZIALKLASSEN
  • 3 WÖCHENTLICHE WELLNESS-EVENTS
  • 1 HRV-MESSUNG
  • 2 PERSONAL TRAININGS, ca. 60 Min.
  • 1 KÖRPERFETTMESSUNG MIT ANALYSE
  • 7-TAGE-SCHLAFARMBAND & MEDIZINISCHER CHECK
pro Person € 1193,00 (zzgl. zum Preis der ¾ Pension)
Mindestens 7 Behandlungstage
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Durch die verschiedenen Fitness- und Bewegungseinheiten, an denen Sie während Ihres Preidlhof-Aufenthalts teilnehmen können, werden Sie schrittweise Ihre körperliche Fitness und Körperbeweglichkeit steigern, während die Schwitz-, Dampf- und Relaxattraktionen im 6-stöckigen Sauna-Tower den Körper entgiften und wieder ins Gleichgewicht bringen.