Das ganzheitliche Fitness-Retreat ist ein umfassendes Fitness-Regenerations-Programm, welches auf den jüngsten Entdeckungen der Neurowissenschaften und alten Heilmethoden basiert.
Das Programm verbessert nicht nur das äußere Erscheinungsbild, sondern hat viele Auswirkungen: Steigerung der individuellen Energie und die damit verbundene reduzierte Stressempfindlichkeit, Erkennung der eigenen Natur, Wiederherstellung des Selbstvertrauens, Verbesserung der Stimmung und der Einstellung zum Leben.
Das Programm wird auf Ihre Bedürfnisse und Interessen zugeschnitten, um folgende Ziele zu
erreichen:
- Allgemeine Verbesserung der körperlichen Fitness (Kreislauf, Tonus, Kraft und Erholungsfähigkeit)
- Gesteigerte Energie und reduzierte Stressempfindlichkeit
- Verbesserung des Schlafes
- Stärkung des Selbstvertrauens, des mentalen Zustands und der Lebenseinstellung
- Erkennung der eigenen Natur
Gäste, die das Holistic Fitness Retreat gebucht haben, können an den Gruppenbehandlungen teilnehmen. Diese werden zusätzlich zum Wochenprogramm angeboten, das auch allen anderen Gästen zur Verfügung steht. Die wöchentlichen Kurse, passend zur The-Preidlhof-Way-Philosophie, werden regelmäßig aktualisiert.